Saiba Agora Quais São Os Benefícios Do Ovo Para A Saúde

Benefícios Do Ovo

Quais São Os Benefícios Do Ovo Para A Saúde O ovo tem impressionantes credenciais de saúde. O nutricionista Jo Lewin compartilha receitas, destaques nutricionais e dicas sobre como escolher um bom ovo.   Vamos Falar Um Pouco Da História Da Relação da Humanidade Com o Ovo Desde a domesticação do…

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A Importância do Carboidrato

importância do carboidrato

A Importância do Carboidrato   A Importância do Carboidrato Como Fonte de Energia No Dia a Dia é observado pela disposição que ele fornece ao nosso organismo. Esta vitalidade será distribuída ao longo do dia em nossas atividades físicas e mentais, melhorando nossa performance.     O Carboidrato Vilão ou…

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Segredo Como Se livrar de Alguns Quilos Mudando Padrões Alimentares!

Segredo Como Se Livrar de Alguns Quilos Mudando Padrões Alimentares! Por que há muitas pessoas que parecem ter perdido muito peso, e ainda assim você não consegue descobrir como se livrar dele? Talvez porque essas pessoas conheçam um segredo ou dois que você não conhece!!! Neste artigo vamos mostrar na…

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Mudanças na Alimentação Para Melhorar os Níveis de Colesterol

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Mudanças Na Alimentação Para Melhorar os Níveis de Colesterol     1 – Troque o pão branco pelo pão integral.   2 – Evite carnes processadas (salame, salsichas) prepare você mesmo seu alimento. Faça seu próprio hamburguer, prepare um delicioso peito de peru.   3 – Evite molhos prontos para…

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Conheça Algumas Dicas Para Reduzir os Níveis de Colesterol

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Dicas Para Reduzir Os Níveis De Colesterol   Está com o Nível de Colesterol acima da média e você precisa diminuí-lo? Isso não é surpreendente porque isso é muito comum hoje em dia. Para ajudar você a diminuir o seu colesterol, aqui estão dez dicas que você pode aplicar a…

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Conhecendo as Diferenças entre Sucos e Smoothies

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  As Diferenças entre Sucos e Smoothies Os nutrientes encontrados em Sucos e Smoothies são os mesmos comparados entre si. Mas e as propriedades são as mesmas? Responderemos a esta e a outras questões. A maior diferença visual está relacionada às formas pelas quais os sucos são extraídos de frutas, vegetais…

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Envelhecimento Ativo Você Escolhe como Vai Envelhecer

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  Com certeza você já ouviu a afirmação de que ”nós começamos a envelhecer no momento em que nascemos”. Mas o que realmente estamos afirmando com isso, só nos resta envelhecer e decair? Vamos revisitar esta fala e descobrir como envelhecer ativo e envelhecer saudável. Vamos confrontar que o passar…

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A Importância sobre a Nutrição Infantil

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Você Sabe qual o Conceito de Nutrição Infantil?   A Nutrição Infantil é a área da Nutrição que se preocupa com a saúde e bem-estar das crianças, começando com os cuidados durante a gravidez da mãe, passando pelos primeiros dias de vida, pré-escola, até a fase escolar.   Qual a…

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Tudo sobre a chia, superalimento

[ad_1]   Chia Superalimento     A semente de chia, conhecida como Sálvia Hispanica, é vendida integralmente, moída ou em óleo. Suas propriedades nutritivas especiais a fizeram bastante consumida por civilizações antigas. É considerada um alimento funcional por possuir ótimas características antioxidantes. Seu efeito mucilaginoso (de absorver e reter água)…

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Sanduíches Versus Boa Alimentação Quem Está Vencendo

Sanduíches Versus Boa Alimentação Quem Está Vencendo Sinceramente este tipo de comida pronta para o exército, que duram dois anos, são ótima para eles, mas para o nosso dia-a-dia nada de sanduíche prontos. Certamente o valor nutritivo deve ser zero. Vejo-os na área de congelados dos supermercados e nunca os…

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Os Segredos De Uma Vida Sem Glúten Vive Saudável

Os Segredos De Uma Vida Sem Glúten Os Segredos De Uma Vida Sem Glúten Uma Vida Mais Saudável! Quem quer perder peso, desfrutar de uma vida Feliz e com muita Energia? É preciso eliminar um ingrediente básico da sua Dieta que é o glúten, veja como fazer esta mudança quando…

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