Gerenciamento da Energia – Infográfico Como Super Carregar Seu Corpo Para Fazer Mais Por que o Gerenciamento de Energia? O que é que está te segurando na vida? Muitos de nós fazemos a suposição equivocada de que o que nos falta são as horas. Pensamos que, se tivéssemos um…
O Uso Da Maca Peruana – As Excelentes Qualidades Medicinais Desse Superalimento Vamos falar sobre o Uso da Maca Peruana, mas antes o que você sabe sobre esse alimento? Vou te contar: a Maca Peruana é uma planta encontrada nas Cordilheiras dos Andes que nasce a uma altitude acima de…
Melhores Alimentos Para Tratar As Piores Doenças: Depressão, Câncer, Enfarto, Diabete, Pressão Alta, Colesterol, Triglicerídeos, Gordura no Fígado Neste artigo apresento uma lista com 9 alimentos que foram selecionados porque curam e tratam as piores doenças na atualidade: a depressão, o câncer, o enfarto, a diabete, a pressão alta,…
Você Sabe O Que São Tendões, Ligamentos? Os Tendões são bandas de tecido resistentes e flexíveis que conectam o músculo ao osso. Os Ligamentos são bandas semelhantes que conectam osso e cartilagem às articulações e órgãos. Os Tecidos Conectivos saudáveis suportam sua capacidade de se mover, exercitar e levantar objetos…
Organismo Saudável Confira 10 Alimentos Para Desintoxicar O Corpo Através da alimentação podemos manter nosso corpo em pleno funcionamento. Se você quer um corpo sadio com as funções metabólicas em plena atividade, você precisa fazer boas escolhas alimentares. Procure sempre produtos naturais, pouco processados e inclua na sua lista da…
Prepare-se Naturalmente Para Fortalecer Seu Sistema Imunológico. Confira Nossa Lista de 15 Alimentos Para Te Proteger Nestes Tempos Mais Frios Através da alimentação você pode ajudar a manter seu sistema imunológico forte. Se você está procurando maneiras de prevenir gripes e resfriados de inverno, um conselho! Faça uma visita a…
Que Alimentos Consumir Para Fortalecer Tendões E Ligamentos Vamos conhecer para bem entender a importancia de fortalecer Tendões E Ligamentos. O que são Tendões e Ligamentos? Vamos começar com o básico neste artigo, vamos começar aprendendo o que são Tendões e Ligamentos, bem como, entender qual a função que eles…
Qual a importância das vitaminas na perda de peso? A importância das vitaminas na perda de peso é muito grande, mas a maioria das pessoas que estão tentando perder peso concentra sua atenção e preocupação exclusivamente nos macronutrientes, tais como os carboidratos e proteínas (os grupos básicos em que podemos…
10 Motivos Saudáveis Para Comer Ovo No Café Da Manhã Desde que nós seres humanos vagamos pelo planeta nossa fonte primária de nutrição tem sido os ovos. Descobrimos ao longo dos tempos diferentes formas de consumi-los, muitas receitas foram criadas utilizando-se dos ovos. As receitas evoluíram: dos ovos cozidos para…
Formas De Cortar Calorias Para A Perda De Peso Procurando formas de cortar calorias, uma forma de perder peso rapidamente? Então, prepare-se!!! Não há substituto para exercícios simples e alimentação saudável. Embora isso seja verdade, também é verdade que você pode tornar a vida um pouco mais fácil para si mesmo…
[ad_1] Foto: iStock 7 coisas que você deve saber antes de doar sangue A doação de sangue é um tema que costuma se tornar mais frequente em nossas vidas quando ocorre um grande desastre com muitas vítimas ou quando alguém do nosso convívio precisa de uma transfusão. Porém, a necessidade…
Razões Pelas Quais Você Pode Estar Constantemente Cansado Todos nós desejamos ter mais energia, mas para alguns este é um problema maior do que para outros. Se você acorda todas as manhãs já se sentindo cansado, completamente drenado ou chega em casa do trabalho sem vontade de fazer nada,…