Tudo sobre a chia, superalimento

[ad_1]   Chia Superalimento     A semente de chia, conhecida como Sálvia Hispanica, é vendida integralmente, moída ou em óleo. Suas propriedades nutritivas especiais a fizeram bastante consumida por civilizações antigas. É considerada um alimento funcional por possuir ótimas características antioxidantes. Seu efeito mucilaginoso (de absorver e reter água)…

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Pão branco VS Pão integral: Qual é o mais saudável?

 

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By Luana

A diferença entre o pão branco e o integral vai muito além de sua cor: a verdade é que um é mais nutritivo e saudável que o outro…

 O pão branco

Em 100 gramas desse pão, se escondem cerca de 361 calorias. Esse pão é feito com os mesmos grãos de trigo Lei Mais

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