Dica Da Vida Saudável Melhores noticias sobre saúde, vida saudável.

Adeus, mitos! Conheça os hábitos mais eficazes para emagrecer 0

Adeus, mitos! Conheça os hábitos mais eficazes para emagrecer

Há um consenso de que alimentação balanceada e exercícios físicos são a fórmula para o emagrecimento saudável. Algumas pessoas, porém, garantem que mesmo fechando a boca e praticando várias atividades não conseguem perder peso....

Como congelar e descongelar alimentos corretamente 0

Como congelar e descongelar alimentos corretamente

Foto: Getty Images Alimentar-se corretamente na correria do dia a dia não é tarefa fácil, mas, com um pouco de organização e dedicação, é possível realizar esta proeza. Nem sempre conseguimos saborear uma refeição...

Ameixa Seca: uma Opção Saudável e Nutritiva 0

Ameixa Seca: uma Opção Saudável e Nutritiva

A ameixa seca é um alimento facilmente encontrado e cheio de benefícios para a saúde. Consumir frutas diariamente, é essencial para um balanceamento nutricional e estabilidade imunológica. São as frutas que colaboram para que...

Guia de como montar sua salada 0

Guia de como montar sua salada

Dicas de Musculação – Tudo sobre Musculação A alimentação é um dos pilares para a obtenção de bons resultados, sejam eles na musculação ou mesmo em quaisquer outros esportes. Além disso, para a própria...

Salada de Frango – Receita Light 0

Salada de Frango – Receita Light

Aprenda a fazer uma deliciosa salada de frango, que é saudável e com poucas calorias. Outros artigos Salada de Frango Light – Receita Filé de Frango Grelhado – Receita Receita de Coxinha Sem Glúten...

Dicas de como fazer uma horta em casa de forma prática 0

Dicas de como fazer uma horta em casa de forma prática

Manter uma alimentação saudável é essencial para uma boa qualidade de vida. E uma das melhores maneiras de garantir isso é cultivando uma horta caseira. Essa atividade estimula a ingestão de vegetais e legumes...

Divórcio litigioso: esclareça todas as suas dúvidas sobre este processo 0

Divórcio litigioso: esclareça todas as suas dúvidas sobre este processo

Foto: Getty Images Quando duas pessoas se casam, a última coisa que elas desejam é um dia terem que se divorciar… Porém, infelizmente, algumas vezes, este é o melhor caminho encontrado por ambas. Em...

Chá de maria gorda resolve problemas intestinais e digestivos 0

Chá de maria gorda resolve problemas intestinais e digestivos

Talinum patens é o nome científico dado a planta, popularmente, chamada de maria gorda. Pertencente à família das Portulacaceaae, esta erva é uma velha conhecida das zonas rurais. Aos poucos, ela vem ganhando espaço...

Tutorial: Maquiagem de gato para o carnaval 0

Tutorial: Maquiagem de gato para o carnaval

Faltam duas semanas para o carnaval e o país já se encontra em clima de folia. Para quem adora curtir a alegria dos bloquinhos de ruas, o que não faltam são opções que prometem...

Sorvete de Pitaya 0

Sorvete de Pitaya

E hoje temos um delicioso e lindo Sorvete de Pitaya!! Você conhece a pitaya? A pitaya tem um agradável gostinho suave e adocicado, só o preço não é adocicado… rsrs Tem propriedade antioxidante que...

Como realizar treino para Iniciante na Musculação? 0

Como realizar treino para Iniciante na Musculação?

Confira o post Como realizar treino para Iniciante na Musculação? completo diretamente Treino em Foco – Cursos Online, Musculação, Personal Trainer, Corrida de Rua Em um programa de treinamento resistido com pesos (musculação) para...

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