Sopa Creme de Abóbora e Palmito

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A receita de hoje é dedicada para os grandes apreciadores de sopa! A nossa receita do dia é a Sopa Creme de Abóbora e Palmito! Trata-se de uma sopa cremosa, aveludada, reconfortante e muito leve (2 conchas têm 39,2 kcal), ideal para tomar depois de um dia cheio de trabalho.

As sopas são nossas aliadas se queremos refeições rápidas e saudáveis, pois podem ser preparadas com antecedência e aquecidas na hora de consumir. Além de de nos manter saciados, esta sopa creme ainda ajuda a manter a dieta e bem nutridas. 

É uma sopa muito simples de preparar e agrada até aos gostos mais exigentes. Confira abaixo o preparo da Sopa Creme de Abóbora e Palmito e experimente-a, pois vai amá-la!

Receita de Sopa Creme de Abóbora e Palmito

Sopa Creme de Abóbora e Palmito

Categorias: Sopas, Liquidificador
Autores: Guloso e Saudável
Rendimento: 10 porções
Tempo de preparo: 5 minutos
Tempo total de preparo: 30 minutos
Grau de dificuldade: Fácil
Comida: Brasileira
Porção: 200 mililitros (2 conchas)

Ingredientes

  • 1 quilograma: Abóbora fresca ;
  • 300 gramas: Palmito;
  • 1 unidade: Cebola;
  • 4…

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