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Esta deliciosa receita de Quiche de Brócolis com 2 Queijos Sem Glúten é simples de preparar, muito saudável e saborosa. A massa de quiche é feita brócolis, couve flor e farinha de arroz, por isso é Sem Glúten.
Tem como vantagem desta quiche ser uma refeição prática, muito leve, elegante e deliciosa. Fica a dica: é uma ótima opção para acompanhar saladas em um jantarzinho para receber amigos.
Esta Quiche de Brócolis com 2 Queijos Sem Glúten fica como dica de refeição super leve, saudável e deliciosa, certamente é uma vai arrancar elogios de quem a saborear!
Quiche de Brócolis com 2 Queijos Sem Glúten
Categorias: | Liquidificador, Tortas e bolos |
Autores: | Guloso e Saudável |
Rendimento: | 12 porções |
Tempo de preparo: | 5 minutos |
Tempo total de preparo: | 30 minutos |
Grau de dificuldade: | Simples |
Comida: | Brasileira |
Porção: | 100 gramas |
Ingredientes
- 300 gramas: Brócolis ;
- 170 gramas: Couve-flor cortada;
- 3 unidades: Ovo grande;
- 1 xícara: Farinha de arroz;
- 1 colher de sopa: Manteiga ghee ou clarificada;
- 1 colher de sopa: Azeite de…
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