Quanto de chá verde devo tomar para conseguir emagrecer?

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Um dos problemas de saúde mais sérios da contemporaneidade é a obesidade, segundo aponta a Organização Mundial de Saúde (OMS).

De acordo com o órgão oficial, se a população mundial continuar com os mesmos hábitos alimentares de hoje em dia e sem praticar exercícios, o número de pessoas acima do peso e obesos vai aumentar consideravelmente no mundo todo.

Ainda levando em consideração os dados da OMS, a situação da saúde humana é altamente preocupante. Segundo a projeção da organização, em 2025 aproximadamente 2,3 bilhões de adultos estarão em situação de sobrepeso, enquanto que mais de 700 milhões serão considerados obesos.

Quanto de chá verde devo tomar para conseguir emagrecer?

Foto: depositphotos

Diante destas estatísticas, é necessário criar consciência para melhorar os hábitos e assim conseguir diminuir a silhueta. Emagrecer não é apenas uma questão estética, mas também de saúde. E uma maneira de conseguir este feito é ingerindo corretamente o chá verde.

Como o chá verde ajuda no emagrecimento?

Para conseguir perder peso, é preciso tomar o chá verde pelo menos três vezes…

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