Emagrecimento x perda de peso: conheça as diferenças e as melhores práticas

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É muito comum ouvir que uma pessoa quer emagrecer – talvez seja uma frase já dita até mesmo por você, não é? Mas, afinal, o que realmente é o emagrecimento? Para começar, é preciso diferenciar perda de peso de emagrecimento. … Continuar lendo

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