Conheça os 10 benefícios do açaí para sua saúde

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Não vai acreditar em tudo que ele pode te ajudar!

O açaí é uma fruta originária do norte do brasil, mais especificamente do Amazonas, uma zona úmida propícia para o crescimento desse tipo de árvore e frutos.

Este alimento que cresce em palmeiras silvestres te surpreenderá por todos os benefícios que possui para nossa saúde. Certeza que cada um dos 10 que te contarei será de seu interesse, principalmente os números 1 e 2.

Combate organismos nocivos

açaí 1

Segundo estudos realizados pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, consumir extrato de açaí te ajudará a combater organismos nocivos que penetram em seu sistema.

Fortalece a saúde cardiovascular

açaí 2

O açaí é muito benéfico para a saúde do coração, já que é extremamente rico em antocianina, um componente antioxidante que ajuda a reduzir os níveis de colesterol.

Por outro lado, contém fitoesteroides, que protegem nosso sistema cardíaco.

Além disso, é um grande aliado na hora de prevenir coágulos, melhorar a circulação do sangue e relaxar os vasos sanguíneos.

Ajuda na digestão

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O consumo desse…

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