Conheça o chá latte e suas propriedades e benefícios

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Se você foi um telespectador da novela Caminho das Índias (TV Globo), deve lembrar do famosos “chai” sempre citados nos diálogos entre as famílias. A bebida é o chá mais popular na Índia, que já conquistou o coração (e estômago) de pessoas de várias nacionalidades.

A bebida milenar é basicamente uma mistura de chá preto, leite e especiarias como cravo, canela, gengibre, entre outros.

É difícil dizer qual a receita certa o chai latte, já que isso varia de acordo com as especiarias e costumes de cada família indiana.

O que podemos dizer é quais são os ingredientes fixos da bebida. São eles: o açúcar; podendo ser branco, de coco, adoçante ou até mesmo o mel; especiarias, que variam entre, canela, cravo-da-índia, noz moscada, entre vários outros e o folhas do chá preto.

Benefícios do chai latte

Conheça o chá latte e suas propriedades e benefícios

Foto: depositphotos

Cada especiaria usado no chai traz um diferente benefício para a saúde. No geral, a bebida é benéfica para a pele, cabelo e auxilia a digestão.

Pessoas hipertensas, com problemas de gastrite e até mesmo gestantes podem…

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