Conheça a receita de chá bom para o cérebro e coração

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O chá verde é bastante conhecido por auxiliar no processo de emagrecimento, mas esta bebida também proporciona outros benefícios à nossa saúde.

Cultivado há séculos, o chá verde é uma das bebidas mais consumidas do mundo. Ele é rico em poderosas substâncias antioxidantes que, além de combaterem o envelhecimento celular precoce, garantem a boa saúde do cérebro e coração.

Chá verde é excelente para o cérebro e coração

Conheça a receita de chá bom para o cérebro e coração

Foto: depositphotos

As folhas de chá verde são ricas em polifenois denominados catequinas, substâncias que têm propriedades medicinais e ajudam a proteger o nosso organismo de doenças cardíacas, câncer e danos nas células devido ao estresse oxidativo.

O chá verde é a bebida que contêm maior número de propriedades com efeitos benéficos na prevenção de doenças cardiovasculares.

Dentre os benefícios proporcionados por este chá estão a melhora do fluxo sanguíneo, redução do colesterol e da pressão sanguínea e a proteção contra a oxidação das partículas de LDL que podem causar aterosclerose.

De acordo com os…

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