[ad_1]
A inflamação é um meio que o organismo encontra de avisar que há algo errado com o seu corpo. Esse tipo de agressão pode surgir de diversas maneiras, desde o consumo de alimentos a cortes e ferimentos.
Quando não tratada devidamente, a inflamação pode evoluir para algo mais grave. Uma das maneiras de combatê-la é com a ingestão de anti-inflamatórios.
Mas há também a possibilidade de curar o problema usando receitas de chás naturais, que além de aliviar os sintomas, ainda trarão outros diversos benefícios.
Chá de mirtilo
Foto: Pixabay
O mirtilo é conhecido como o “rei dos antioxidantes” e praticamente todas as doenças estão associadas à inflamações e danos causados pelos radicais livres. A fruta ajuda a prevenir o estresse oxidativo e a inflamação.
Também conhecido por blueberry, o mirtilo possui ações anti-inflamatórias e de proteção celular, reduzindo as chances de contrairmos doenças.
Chá de chia
Foto: Pixabay
Auxilia na saúde cardiovascular e é ótimo para combater inflamações. Tudo isso graças aos seus ácidos gordos…
[ad_2]
Source link