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O inhame é um tubérculo bastante conhecido no Brasil, no entanto, nem todos sabem dos benefícios proporcionados pelo chá preparado a partir deste alimento.
O chá de inhame é reconhecido por conter incríveis propriedades fitoterápicas, como as substâncias que podem estimular a ovulação, melhorar a aparência da pele e fortalecer o sistema imunológico.
Neste artigo, conheça as propriedades e benefícios do chá de inhame e aprenda a preparar esta saudável bebida.
Propriedades e benefícios do Inhame
Foto: depositphotos
O inhame é rico em nutrientes necessários para o bom funcionamento do nosso organismo, tais como carboidratos, vitaminas do complexo B, amido, cálcio, ferro e fósforo. Possui, ainda, fitoestrógenos e um tipo de progesterona natural, a diosgenina, que ajudam a regular o equilíbrio hormonal.
O chá preparado com este tubérculo fortalece o sistema imunológico, limpa a pele e estimula a ovulação.
Confira a seguir quais são os benefícios proporcionados pelo chá de inhame:
Estimula a ovulação
As propriedades do chá de inhame…
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