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É falar em “perder uns quilinhos”, as pessoas, automaticamente, pensam em fazer dietas mirabolantes, praticar um treino pesado e até mesmo decidem parar de se alimentar corretamente.
É claro que nenhuma destas atitudes mal elaboradas vai fazer diferença no organismo no sentido de viabilizar a perda de peso. Ao mesmo tempo, todas elas podem acabar trazendo algum problema de saúde, como anorexia, anemia, disfunções dos tecidos e músculos etc.
Nesta perspectiva, o melhor a se fazer é buscar por tratamentos indicados por nutricionistas. Além disso, há a opção de completar as dietas receitadas pelo profissional com chás naturais e benéficos a saúde como é o caso do chá de canela.
Foto: depositphotos
Esta bebida consegue promover a queima de gorduras localizadas e melhorar o funcionamento da circulação do sangue. O segredo para alcançar esses e outros efeitos benéficos está na forma de preparo. Confira.
Afinal, quais os benefícios do chá de canela?
A canela é um antioxidante natural agindo no sentido de combater os radicais livres e todas as…
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