Como combater a Sindrome do Intestino irritável

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A nutricionista Tatiana Zanin, ensina o que fazer para aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável, indicando quais alimentos podem irritar a mucosa causando dor de barriga, gases, barriga inchada, diarreia com muco nas fezes ou prisão de ventre com fezes em bolinhas.

Ela ensina também quais são as estratégias para melhorar a qualidade de vida usando probióticos e fibras solúveis que se compram na farmácia, que regulam o transito intestinal diminuindo a dor e melhorando a qualidade de vida do paciente com síndrome do Intestino irritável.

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