Chega de açúcar

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Olá! Tudo bem com vocês? Hoje venho falar sobre um livro que pode ajudar quem quer aprender sobre alimentação e estilo de vida saudáveis: é o “Chega de açúcar”, da jornalista e coach em saúde Sarah Wilson. Ao contar sua história sobre o vício em açúcar e o processo de mudança, a autora ensina e […]

O post Chega de açúcar apareceu primeiro em Lactose Não por Flavia Machioni.

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