Chá de ashwagandha: propriedades e benefícios

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Usada a milhares de anos pela medicina ayurvédica, a ashwagandha, ou cereja de inverno, como é mais popularmente conhecida no Brasil, possui grandes propriedades medicinais. Um dos principais deles é aumentar os níveis de energia do corpo, por isso é também conhecida como ginseng indiano.

Benefícios da ashwagandha

A ashwagandha também é conhecida como remédio fitoterápico, utilizado no tratamento da impotência sexual, estresse e cansaço, provocado por esforço físico e mental, estimular o sistema imune, estabilizar os níveis de açúcar no sangue, reduzir o colesterol e tratar a insônia.

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Foto: reprodução/ YouTube/Realty Merchant

A planta, que tem sua origem na África, na região do mediterrâneo, e na Índia pode ser usada no tratamento do câncer. De acordo com estudos, a planta possui propriedades que tornam as células cancerígenas mais sensíveis à radioterapia ou quimioterapia. Isso faz com que o processo de cura seja acelerado.

Princípios ativos

As raízes e as folhas são as partes da plantas mais utilizadas terapeuticamente. Elas…

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