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A prisão de ventre, também denominada constipação ou intestino preso, é um problema comum que afeta mais as mulheres que os homens, sendo caracterizado pela dificuldade em evacuar as fezes.
Dentre as causas mais comuns para a prisão de ventre estão a dieta pobre em fibras, a falta de atividades físicas, hormônios desregulados, a pouca ingestão de líquidos e outros.
O problema ainda pode estar relacionado ao estresse, depressão, doenças do cólon e do reto, ansiedade e ao uso de certos medicamentos.
Foto: Pixabay
Muitas pessoas conseguem tratar a prisão de ventre com mudanças na dieta e um dos melhores remédios naturais para liberar o intestino é o chá de ameixa.
Chá de ameixa para prisão de ventre
O chá de ameixa é excelente para combater a prisão de ventre graças a uma substância denominada sorbitol, um laxante natural que facilita a eliminação das fezes.
A fruta também é rica em fibras, carboidratos, sódio, magnésio, potássio e vitaminas A e C.
Além de ser ideal para os indivíduos que sofrem com problemas de prisão de ventre, o…
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