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Dependendo da sua necessidade, sobretudo no que se relaciona a encontrar tratamento e cura para algumas doenças, muitos chás podem ser indicados. Além do mais, eles também podem auxiliar em alguns processos que visam o bem-estar. Tudo isso define bem as propriedades que a alfafa apresenta para a saúde humana.
Sobre a alfafa
A alfafa é uma planta pertencente a família das Fabaceae. Ela também é conhecida como luzerna, alfafa-de-flor-roxa, alfafa-verdadeira, melga-dos-prados.
Um dos usos mais recorrentes da alfafa é no preparo de alguns pratos, já que é dotada de sabor e altamente nutritiva. Ela contém níveis apreciáveis de proteínas, cálcio, magnésio, vitaminas C, E e K, e betacaroteno.
Foto: depositphotos
Quanto as propriedades e benefícios
Desde muito tempo, a alfafa está relacionada com o tratamento de algumas doenças. Suas propriedades naturais tornavam-na eficaz no combate de úlceras gástricas, dores provocadas pela artrite e para acabar com a retenção de líquido.
Porém, com o avanço das técnicas de estudo, outros benefícios para a…
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