9 alimentos para uma pele mais jovem

Spread the love

[ad_1]

Existem vários produtos de beleza (que podem chegar a custar uma fortuna) que ajudam a manter a pele jovem, macia e hidratada, mas esta não é a única forma de conseguir esse resultado.

Se quer cuidar da sua pele não há nada melhor que uma boa alimentação, sendo assim quando for ao supermercado com seu carrinho, preste atenção nesses 9 alimentos que te ajudam a ter uma pele radiante e invejável.

Melancia

pele 1

É um dos melhores alimentos anti-envelhecimento devido as suas propriedades hidratantes. Seus antioxidantes, minerais e vitaminas te ajudam a manter sua tes fresca e radiante. Se a consome regularmente não terá que se preocupar com as rugas.

Tomates

pele 2

são uma verdadeira fonte da juventude, estão cheios de antioxidantes chamados licopeno que ajuda a combater os radicais livres. Os nutrientes contidos no tomate te ajudam a combater os danos na tes e te protegem dos raios UV. Também limitam a produção da enzima que causa a degradação do colágeno, mantendo sua pele firme e livre de rugas.

Kiwi

pele 3

Tem grandes quantidades de vitaminas C e antioxidantes o que o…

[ad_2]

Source link

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.