Para muitas pessoas, o inverno é sinônimo de ganho de peso, porém, ao contrário do que muitos pensam, é possível comer bem e sem se preocupar com a balança. Parece que gastamos mais energia no verão porque suamos mais, mas na verdade só estamos liberando calor que está “sobrando”. Por isso, selecionamos 7 receitas saudáveis [&hellip