Quais São Os Benefícios Do Ovo Para A Saúde O ovo tem impressionantes credenciais de saúde. O nutricionista Jo Lewin compartilha receitas, destaques nutricionais e dicas sobre como escolher um bom ovo. Vamos Falar Um Pouco Da História Da Relação da Humanidade Com o Ovo Desde a domesticação do…
10 Motivos Saudáveis Para Comer Ovo No Café Da Manhã Desde que nós seres humanos vagamos pelo planeta nossa fonte primária de nutrição tem sido os ovos. Descobrimos ao longo dos tempos diferentes formas de consumi-los, muitas receitas foram criadas utilizando-se dos ovos. As receitas evoluíram: dos ovos cozidos para…
Formas De Cortar Calorias Para A Perda De Peso Procurando formas de cortar calorias, uma forma de perder peso rapidamente? Então, prepare-se!!! Não há substituto para exercícios simples e alimentação saudável. Embora isso seja verdade, também é verdade que você pode tornar a vida um pouco mais fácil para si mesmo…
O Que É HIIT É um Treinamento que tem como principal característica intervalar intensidades de cargas de esforço dentro de uma sessão. Você pode, por exemplo, realizar uma intensidade mais alta, como por exemplo, uma corrida e depois intercalar a prática de intensidade de esforço menor como a caminhada,…
Melhores Alimentos Para Tratar As Piores Doenças: Depressão, Câncer, Enfarto, Diabete, Pressão Alta, Colesterol, Triglicerídeos, Gordura no Fígado Neste artigo apresento uma lista com 9 alimentos que foram selecionados porque curam e tratam as piores doenças na atualidade: a depressão, o câncer, o enfarto, a diabete, a pressão alta,…
As Diferenças Entre Sucos E Smoothies Os nutrientes encontrados em Sucos e Smoothies são os mesmos comparados entre si. Mas e as propriedades são as mesmas? Responderemos a esta e a outras questões. A maior diferença visual está relacionada às formas pelas quais os sucos são extraídos de frutas, vegetais…
Mudanças Na Alimentação Para Melhorar os Níveis de Colesterol 1 – Troque o pão branco pelo pão integral. 2 – Evite carnes processadas (salame, salsichas) prepare você mesmo seu alimento. Faça seu próprio hamburguer, prepare um delicioso peito de peru. 3 – Evite molhos prontos para…
Vida Saudável E Perda De Peso Saudável, Saiba Como Funciona Fazendo Escolhas Pela Alimentação Saudável Para Uma Perda de Peso Saudável Escolher os alimentos saudáveis para uma perda de peso saudável e equilibrada é com certeza uma boa escolha, já que traz benefícios para seu corpo. Definitivamente…
A Importância do Carboidrato A Importância Do Carboidrato Como Fonte De Energia No Dia a Dia é observado pela disposição que ele fornece ao nosso organismo. Esta vitalidade será distribuída ao longo do dia em nossas atividades físicas e mentais, melhorando nossa performance. A Importância Do Carboidrato…
Dicas De Decoração Zen Apresentamos Aqui 5 Dicas que vão Harmonizar você e sua casa Com o corre-corre do dia-a-dia, cada vez as pessoas estão querendo e precisando de um cantinho para relaxar, meditar, ou ao menos descansar a mente. Nada como chegar em casa e encontrar uma decoração que…
Segredo Como Se Livrar de Alguns Quilos Mudando Padrões Alimentares! Por que há muitas pessoas que perdem muito peso, mas você não consegue descobrir como se livrar do seu? Talvez porque essas pessoas conheçam um segredo ou dois que você não conhece!!! Neste artigo vamos mostrar na prática e revelar…
Nomes populares, sinônimos botânicos, partes usadas, usos tradicionais, propriedades medicinais, fitoquímicos e curiosidades sobre a Portulaca oleracea (beldroega). O post Portulaca oleracea (BELDROEGA) apareceu primeiro em Medicina Natural.