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Home Archive by category "Movimento" (Page 4)

Categoria: Movimento

Dicas e informações sobre a importância das atividades físicas, ajudando a identificar melhor que atividade física tem mais a ver como seu jeito e o seu ser. Orientar e ajudar nas escolhas para sentir-se bem em movimento. Dicas e informações sobre exercícios, fisioterapia entre outras ciências do corpo e do movimento.

Mexer no celular durante o treino – Isso pode?

[ad_1] Durante uma sessão de musculação o cliente deverá estar extremamente concentrado para que consiga executar com eficiência e segurança os exercícios. Qual um dos principais erros que pode-se visualizar nas sala de treinamento resistido com pesos ou musculação? Hoje em dia é comum visualizar clientes utilizando o telefone celular…

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dicasdavidasaudavel 07/10/2017 07/10/2017Movimento 0

Pulldown na polia com corda – Quais os músculos acionados?

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dicasdavidasaudavel 06/10/2017 06/10/2017Movimento 0

Realizar treinos de blogueiras – é uma boa?

[ad_1] É essencial que cada aluno/cliente venha a ter um treinamento especifico que deverá atender os seus objetivos e estar de acordo com a suas limitações. Assim copiar o treino de blogueiras não parece ser uma estratégia adequada. O que a acontece nas salas de musculação quando o assunto é…

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dicasdavidasaudavel 04/10/2017 04/10/2017Movimento 0

Como o aluno/cliente deve se comportar na musculação?

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dicasdavidasaudavel 02/10/2017 02/10/2017Movimento 0

Mexer no celular durante o treino – Isso pode?

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dicasdavidasaudavel 28/09/2017 28/09/2017Movimento 0

Você sabe quais os movimentos que o reto abdominal produz?

[ad_1] O reto abdominal tem a capacidade de produzir os movimentos de flexão toracolombar, retroversão pélvica, inclinação ou flexão lateral da coluna vertebral e depressão da caixa torácica auxiliando no ato da expiração forçada. Quais os pontos de fixação e curiosidade do músculo reto abdominal? A literatura considera o ponto…

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dicasdavidasaudavel 27/09/2017 27/09/2017Movimento 0

Pode ocorrer insuficiência no abdominal supra na polia?

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dicasdavidasaudavel 21/09/2017 21/09/2017Movimento 0

Como controlar a motivação ao cliente durante a sessão?

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dicasdavidasaudavel 17/09/2017 17/09/2017Movimento 0

Palestra na II Jornada Catarinense de Educação Física

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dicasdavidasaudavel 15/09/2017 15/09/2017Movimento 0

Entrevista com presidente do CREF3/SC

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dicasdavidasaudavel 15/09/2017 15/09/2017Movimento 0

Abdominal supra na polia alta – Quais os músculos acionados?

[ad_1] Durante a execução do abdominal supra no polia alta será acionado de forma dinâmica os músculos reto abdominal, oblíquo externa, interno e transverso do abdome. Já de forma estática/isométrica serão acionados os músculos latíssimo do dorso, redondo maior, deltoide posterior, tríceps braquial cabeça longa e bíceps braquial. Como executar…

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dicasdavidasaudavel 10/09/2017 10/09/2017Movimento 0

Acompanhe os erros de gravação do personal vacilão

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dicasdavidasaudavel 07/09/2017 07/09/2017Movimento 0
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