Saiba como amenizar o ressecamento da pele

Quem quer ter uma pele seca? Ninguém. Mas, nem sempre é possível evitar o quadro. Isso porque a pele seca pode ser um problema genético. Segundo o cosmetólogo Maurício Pupo, se os pais têm pele seca, o filho tem 50% de chances de ter também. “Esse quadro pode ser agravado …read more

Via:: http://www.suadieta.com.br/Materias/2627/saude/saiba-como-amenizar-o-ressecamento-da-pele

      

Inseminação artificial ou fertilização in vitro: entenda as diferenças

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 15% dos casais apresentam dificuldade para engravidar e precisam recorrer a algum tratamento para infertilidade para conseguir ter filhos. Desse total, em 30% dos casais os problemas de fertilidade são femininos, em 30%  são masculinos, e em 30%  ambos apresentam problemas. <br …read more

Via:: http://www.suadieta.com.br/Materias/3071/saude/inseminacao-artificial-ou-fertilizacao-in-vitro-entenda-as-diferencas

      

Dores de cabeça de rotina podem ser combatidas com mudança de hábitos

Trânsito, barulho, calor, trabalho excessivo e dificuldades na vida pessoal são algumas situações rotineiras que podem desencadear uma dor de cabeça que o indivíduo já está propenso a ter. Para evitar esse tipo de problema, a mudança de alguns hábitos pode ser fundamental.

“O organismo age em …read more

Via:: http://suadieta.com.br/Materias/3072

      

Saiba como consumir gordura de forma consciente

Muito se fala, mas o entendimento correto sobre o uso da gordura que faz bem (insaturadas) e a que faz mal (saturadas) ainda é confuso.  Uma dica importante para consumir a gordura de forma consciente é conhecer os alimentos. Segundo a nutricionista Maria Paes Vasconcelos, “todos os alimentos têm, quando …read more

Via:: http://www.suadieta.com.br/Materias/1414/alimentacao/saiba-como-consumir-a-gordura-de-forma-consciente

      

Ronco pode até causar AVC

Motivo suficiente para tirar o sono de muitos maridos e esposas por aí, o ronco pode ser muito mais do que apenas um distúrbio do sono ou problema social. Segundo uma pesquisa publicada pela Academia Americana de Medicina do Sono, o ronco pode causar uma séria consequência: a asterioesclerose de …read more

Via:: http://www.suadieta.com.br/Materias/1113/saude/ronco-pode-ser-a-causa-de-um-avc

      

Saladas devem ser consumidas antes ou durante as refeições?

Quem faz dieta ou quem quer ter uma vida saudável precisa dar um jeito de incluir saladas no cardápio. Contudo, muitos têm dúvida a respeito do melhor momento para consumi-las: afinal, o melhor é comer a salada antes do prato principal ou ela deve fazer parte do prato principal?
…read more

Via:: http://www.suadieta.com.br/Materias/2153/alimentacao/saladas-devem-ser-consumidas-antes-ou-durante-as-refeicoes

      

O que fazer e o que não fazer durante a gravidez

A descoberta da gravidez é um momento de extrema felicidade. Porém, junto com a emoção, o choque da notícia e a felicidade, vem também a necessidade de novos cuidados que devem ser tomados durante esse período.

Existem sim, certas contraindicações para as mulheres grávidas, mas isso …read more

Via:: http://suadieta.com.br/Materias/3073

      

Uso intenso do celular pode causar problemas nas mãos e dedos

Está cada vez mais comum encontrar pesquisas que apontam a dependência dos usuários em relação aos telefones celulares. O vício dessas pessoas em joguinhos e conversas em WhatsApp (famoso aplicativo do momento) já ganhou até nome: “namofobia”, que é caracterizado pela angústia por ficar sem o dispositivo móvel. Entretanto, o …read more

Via:: http://suadieta.com.br/Materias/3074

      

Romã previne envelhecimento precoce e doenças cancerígenas

O calor do verão pede comidas saborosas e leves, daí o aumento no consumo das frutas nessa época. Seguindo a tendência, a romã se apresenta como uma boa opção para acompanhar os pratos. Seja na salada, na sobremesa ou até mesmo como um tradicional suco.

Ao contrário …read more

Via:: http://www.suadieta.com.br/Materias/1022/saude/roma-previne-envelhecimento-precoce-e-doencas-cancerigenas

      

Runyoga transforma o seu corpo!

Você é daquelas pessoas que acreditam não ter pernas, nem fôlego ou preparação física para correr 100 metros que seja? Se a sua resposta foi sim, prepare-se para mudar de ideia. Depois de conhecer a Runyoga, qualquer pessoa, inclusive você, vai se apaixonar por essa nova maneira de se exercitar.<br …read more

Via:: http://www.suadieta.com.br/Materias/1086/fitness/runyoga-transforma-o-seu-corpo

      

Quer emagrecer? Estabeleça regras para o ano novo

Já que um dos seus principais objetivos é emagrecer, que tal anotar 10 frases que terão que funcionar quase como um mantra na sua vida durante o novo ano? Comece agora!

– Beber 2 litros de água e mais um copo bem cheio a cada dia. Afinal, …read more

Via:: http://www.suadieta.com.br/Materias/395/alimentacao/quer-emagrecer-estabeleca-metas-para-o-ano-novo

      

Seu bebê sem assaduras

Mães de primeira viagem sofrem! Ainda mais quando não tem ninguém para ajudá-las. Por exemplo, os cuidados com a pele do bebê sempre acabam tirando o sono destas mulheres. Se você está passando por esta fase, confira algumas dicas que vão deixar seu filho limpinho e sem assaduras. – …read more

Via:: http://www.suadieta.com.br/Materias/928/saude/seu-bebe-sem-assaduras