Como a caminhada pode te ajudar a parar de fumar?


Segundo a OMS, os fumantes comparados aos não fumantes têm 5 vezes mais possibilidade de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar.
Qual o primeiro passo para melhorar sua qualidade de vida? Exercícios aeróbicos como a caminhada! Essa prática física contribui muito na melhora respiratória além de aliviar a ansiedade. No entanto, ao começar a praticar as atividades, é recomendável ter um acompanhamento médico.

 

 

Regras do Desafio GlobalMed Sem Cigarro:

* Ao realizar o desafio, poste a sua foto nas redes sociais Instagram ou Facebook.
* A cada foto postada, utilize a hashtag “DesafioGlobalMedSemCigarro”.
* As fotos poderão ser postadas a partir da Segunda-feira 29 de maio até Sábado dia 3 de Junho.
* A cada desafio realizado, você ganhará 10% de desconto em uma sessão de Acupuntura ou uma consulta com o Pneumologista.
* Este desconto é acumulativo. Se você realizar os 5 desafios ganhará 50% de desconto em uma sessão de Acupuntura ou uma consulta com o Pneumologista.
* O desconto é…



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