Salada antes das refeições
[ad_1] Nesse vídeo vamos te contar porque é importante comer salada antes das refeições. Mesmo que você não goste de salada, assiste esse vídeo que vai entender a importância de fazer um esforço. O post Salada antes das refeições apareceu primeiro em Alimentos Saudáveis. [ad_2] Source link
15 Dicas para Conservar Alimentos por Mais Tempo
[ad_1] Aprenda a armazenar os alimentos e consiga que durem mais. Após as compras muitas vezes não sabemos como conservar corretamente os alimentos para aumentar a vida útil. Esse conhecimento é fundamental, pois diminui os custos, minimiza o desperdício e pode fazer com que durem muito mais tempo. Conheça mais…
5 formas de perder peso mesmo em dias agitados
[ad_1] A perda de peso é um tema sensível para a maioria das pessoas. Fazemos novas dietas e outro planos para nos desfazermos desses quilos a mais, mas o perder peso sempre está na nossa lista de propósitos do ano novo… A razão principal para não ser capaz de chegar…
Chá de mulungu promete acalmar e relaxar
[ad_1] Se hoje é um daqueles dias que você está se sentindo elétrico, estressado e com os ânimos bastante exaltados. Uma solução rápida, prática e natural para sanar esse problema é fazer uso do chá de mulungu. Suas propriedades medicinais ajudam a acalmar, acabar com a insônia e se livrar…
Conheça o benéfico chá de bergamota
[ad_1] A bergamota é uma fruta cítrica bastante consumida pelas pessoas. Ela também é conhecida por: mexerica, tangerina, laranja-mimosa, mimosa ou laranja-cravo. A fruta traz muitos benefícios para a saúde e a beleza. Quando consumida na forma de chá, os efeitos são multiplicados, ajudando na digestão, cicatrização e também como…
3 shakes para emagrecer deliciosos
[ad_1] Uma dieta de emergência é a dos shakes para emagrecer. Ela não pode ser feita sempre, mas funciona para perder medidas durante um curto período. Você substitui o almoço ou o jantar por um shake e no restante do dia, come menos e corta gorduras, carnes gordas, frituras, doces,…
Conheça o benéfico do chá de bergamota
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Tabule Vegetariano
[ad_1] Esta receita de Tabule Vegetariano é deliciosa, saudável, leve e mega fácil de preparar. Ele é uma opção perfeita de refeição muito nutritiva e leve! O tabule mediterrâneo é um símbolo da culinária árabe. É um prato libanês, que além de delicioso, é super nutritivo. Ĉontribui para uma alimentação…
5 alimentos ricos em fibras para adicionar a sua alimentação
[ad_1] Aqui no Alimentos Saudáveis sempre procuramos nos alimentar de maneira o mais saudável possível. Uma de minhas amigas comentou outro dia algo que me deixou pensando. Ela me explicou que quando come um almoço saudável, se sente bastante satisfeita e muitas vezes não consegue nem terminar. Caso contrário, quando…
Chás podem auxiliar os homens a perderem a barriguinha
[ad_1] A famosa “barriguinha de chopp” é algo que incomoda a maioria dos homens. Mas há uma maneira muito fácil, prática e saborosa de combater essa gordura: bebendo chá. Um estudo realizado pela Queen’s University in Kingston, nos Estados Unidos, divulgou que homens que bebem duas xícaras de chá por…
Confira os chás para tratar ouvido inflamado
[ad_1] Uma simples dor de ouvido pode ser algo que estrague todo o seu dia. O órgão é extremamente sensível e vários motivos podem ocasionar uma infecção ou um incômodo. Por exemplo, quando nele entra água, poeira, há algum tipo de problema nos dentes, irritações causadas pelo uso inadequado de…
