Dica Da Vida Saudável Melhores noticias sobre saúde, vida saudável.

Influência da ordem dos exercícios sobre repetições máximas 0

Influência da ordem dos exercícios sobre repetições máximas

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Chá de psilium proporciona saciedade e favorece o emagrecimento 0

Chá de psilium proporciona saciedade e favorece o emagrecimento

De origem indiana, a psilium é usada na medicina alternativa para tratar de forma natural diversos problemas, principalmente aqueles relacionados à digestão. O nome da planta, que também pode ser escrita como ” psyllium”,...

Naturologia, o que é? 0

Naturologia, o que é?

Com mais pessoas buscando uma vida saudável e natural, muitas delas encontraram na naturologia uma maneira de lidar com os problemas da vida e da saúde. Mas o que é a naturologia? Como ela...

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Dicas de Musculação – Tudo sobre Musculação Ao longo dos últimos anos, o treinamento de força de alguns entusiastas e adeptos do “corpo bonito” evoluiu muito. Agora, mais do que nunca, há uma série...

Alimentos a se evitar consumir a noite para emagrecer 0

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Há uma grande diferença entre não jantar, ter um jantar leve e um jantar pesado. Algumas noites, é inevitável não resistir àquele delicioso chocolate que temos guardados só nos esperando. E em outras pensamos...

Anemia causada por deficiência de vitamina B12 0

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A vitamina B12 é fundamental para o metabolismo do organismo, essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso central e periférico. A anemia causada pela deficiência de vitamina B12 ou B9 (comumente chamada de...

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Estamos tão habituados a observar nosso corpo por fora que não percebemos todos os mecanismos que ditam o seu bom funcionamento por dentro. Além dos órgãos e células próprias, existem cerca de 100 trilhões de...

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Hoje o assunto é sobre essa planta maravilhosa para nossa saúde. Assim como o gengibre, o açafrão da terra também é uma raiz da mesma família, das Zingiberáceas, sendo originária da Ásia, Índia e Indonésia...

Seis dicas para desenvolver melhor partes fracas de seu corpo 0

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Dicas de Musculação – Tudo sobre Musculação Sempre que falamos em partes fracas, não necessariamente falamos em uma região a qual tenha pouco volume muscular, como muitos costumam entender. Na realidade, um ponto fraco...

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Hoje temos uma receitinha deliciosa, super saudável e bem simples de preparar é a Salada de Legumes com Cogumelos! É possível preparar saborosas saladas com somente legumes, incluir nelas carnes, peixe ou servir de...

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