Refrigerantes podem causar problemas musculares

Que os refrigerantes fazem mal à saúde e prejudicam muito o nosso visual, todo mundo sabe! Para piorar ainda mais, um estudo publicado recentemente mostrou que essa bebida pode causar problemas musculares e até cardíacos. O consumo exagerado de refrigerantes à base de cola podem causar sérios problemas musculares e até …read more

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Saiba como consumir gordura de forma consciente

Muito se fala, mas o entendimento correto sobre o uso da gordura que faz bem (insaturadas) e a que faz mal (saturadas) ainda é confuso.  Uma dica importante para consumir a gordura de forma consciente é conhecer os alimentos. Segundo a nutricionista Maria Paes Vasconcelos, “todos os alimentos têm, quando …read more

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Dores de cabeça de rotina podem ser combatidas com mudança de hábitos

Trânsito, barulho, calor, trabalho excessivo e dificuldades na vida pessoal são algumas situações rotineiras que podem desencadear uma dor de cabeça que o indivíduo já está propenso a ter. Para evitar esse tipo de problema, a mudança de alguns hábitos pode ser fundamental.

“O organismo age em …read more

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Zinco ajuda no combate à obesidade

Para quem quer emagrecer, conhecer pormenores do funcionamento do organismo faz toda a diferença. E o importante papel do zinco no funcionamento do nosso organismo é uma informação que vale saber.

O zinco desempenha um papel importante no funcionamento do metabolismo. Além de atuar na liberação do …read more

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Como uma pessoa calma repentinamente pode se tornar agressiva e violenta

Não é incomum a situação em que pessoas tidas como tranquilas e gentis podem ficar subitamente agressivas e violentas quando alguém com quem elas tenham uma grande ligação afetiva esteja sob algum tipo de ameaça. …read more

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A Importância do Carboidrato

  A Importância do Carboidrato Como Fonte de Energia No Dia a Dia é observado pela disposição que ele fornece ao nosso organismo. Esta vitalidade será distribuída ao longo do dia em nossas atividades físicas e mentais, melhorando nossa performance.     O Carboidrato Vilão ou Mocinho? O carboidrato erroneamente …

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