Dieta de South Beach

[ad_1] Tudo que você precisa saber sobre a Dieta de South Beach: alimentos proibidos, permitidos, e as fases da dieta explicadas em termos fáceis. Outros artigos Dieta do Dr. Atkins A Dieta do Dr. Atkins funciona? É boa? Dieta da USP [ad_2] Source link

Como evitar a flatulência?

[ad_1] Estamos tão habituados a observar nosso corpo por fora que não percebemos todos os mecanismos que ditam o seu bom funcionamento por dentro. Além dos órgãos e células próprias, existem cerca de 100 trilhões de microrganismos de milhares de espécies no … Continuar lendo → [ad_2] Source link

Salada de Legumes com Cogumelos

[ad_1] Hoje temos uma receitinha deliciosa, super saudável e bem simples de preparar é a Salada de Legumes com Cogumelos! É possível preparar saborosas saladas com somente legumes, incluir nelas carnes, peixe ou servir de acompanhamento. Sabemos que as saladas são ótimas opções para quem procura seguir uma alimentação saudável …

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Tempê: Conhece?

[ad_1] Já ouviu falar no tempê? Saiba que é um alimento, muito rico e saudável, por sinal! Bora saber mais sobre ele! 😉 O Tempê é um alimento fermentado originário da Indonésia e tradicionalmente feito de soja neste país. Porém, pode ser feito à base de qualquer leguminosa. Ele é um prebiótico rico em fibras, livre …

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