Categoria: Alimentação

Dicas, informações sobre os alimentos, alimentação, escolhas alimentares, dietas, nutrição e receitas culinárias.

Selênio, Um Antioxidante Poderoso 0

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O selênio é um nutriente mineral presente em alguns alimentos como a castanha do pará, com função antioxidante é importante para melhora do sistema imunológico. Outros artigos Ômega 3 4 Novas Regras para uma...

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O pessegueiro, de nome científico Prunus persica, é uma árvore nativa da China e sul da Ásia, pertencente à família Rosaceae. No Brasil, a árvore foi introduzida em 1532 por Martim Afonso de Sousa,...

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Alimentação saudável: Saiba qual melhor momento para almoçar!

Se está estudando ou trabalhando, tenho certeza que alguma vez já teve que almoçar no escritório ou na faculdade. Talvez para você seja uma coisa complexa pensar em uma alimentação saudável quando se passa...

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Saiba quais são os mitos e verdades sobre as bebidas em caixinhas Conciliar uma alimentação saudável e nutritiva com a dinâmica acelerada no nosso dia a dia é um verdadeiro desafio. Neste cenário, de...

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De origem indiana, a psilium é usada na medicina alternativa para tratar de forma natural diversos problemas, principalmente aqueles relacionados à digestão. O nome da planta, que também pode ser escrita como ” psyllium”,...

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Há uma grande diferença entre não jantar, ter um jantar leve e um jantar pesado. Algumas noites, é inevitável não resistir àquele delicioso chocolate que temos guardados só nos esperando. E em outras pensamos...

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Estamos tão habituados a observar nosso corpo por fora que não percebemos todos os mecanismos que ditam o seu bom funcionamento por dentro. Além dos órgãos e células próprias, existem cerca de 100 trilhões de...

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