O Detox e Uma Rotina de Exercícios Fisícos

Você se sente como seu objetivo pra ter um corpo mais bonito esta longe de chegar? Pode ser hora de uma desintoxicação – e não queremos dizer um com sucos verdes. Parte de nossa série de desintoxicação de limpeza é, naturalmente, sobre desintoxicar seu corpo #vidasaudavel. É hora de reavaliar o seu …

Leia Mais

Os Mitos do Emagrecimento que Ninguém te Contou

Mitos do emagrecimento

Quando o assunto é emagrecimento, muitas são as teorias que surgem, envolvendo esse assunto. Isso ocorre basicamente, devido ao fato de muitas pessoas buscarem métodos eficazes para se perder peso rapidamente. E eis o primeiro dos mitos. Essa historinha de emagrecer rápido é balela pura, normalmente quem conta essas histórias, …

Leia Mais

Envelhecimento Ativo Você Escolhe como Vai Envelhecer

envelhecimento-ativo

  Com certeza você já ouviu a afirmação de que ”nós começamos a envelhecer no momento em que nascemos”. Mas o que realmente estamos afirmando com isso, só nos resta envelhecer e decair? Vamos revisitar esta fala e descobrir como envelhecer ativo e envelhecer saudável. Vamos confrontar que o passar …

Leia Mais

Sexo e Saúde Plena O que é Orgasmo Múltiplo e Orgasmo Ejaculatório

Sexo e Saúde Plena

  Todo homem pode se tornar “multi-orgásmico” isto exige uma certa compreensão básica da sexualidade masculina e de técnicas apropriadas A Visão Tradicional Da Sexualidade Masculina Para a maioria dos homens a sexualidade está focada no objetivo de ejacular ao invés do real processo de fazer amor. Uma vez que um …

Leia Mais

A Ajuda da Terapia Cognitivo-Comportamental

Terapia Cognitivo-Comportamental

O que é Terapia Cognitivo-Comportamental? A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma linha de Psicoterapia que objetiva o saber dos transtornos mentais por meio do conhecimento psicológico e, também, de como o ser humano modifica suas emoções, pensamentos e comportamentos, ao analisar de maneira profunda suas vulnerabilidades, aprendendo a lidar com elas.   Quais as Terapias, Indicações e …

Leia Mais

A Importância sobre a Nutrição Infantil

importancia da nutrição infantil

Você Sabe qual o Conceito de Nutrição Infantil?   A Nutrição Infantil é a área da Nutrição que se preocupa com a saúde e bem-estar das crianças, começando com os cuidados durante a gravidez da mãe, passando pelos primeiros dias de vida, pré-escola, até a fase escolar.   Qual a …

Leia Mais

O que é Azia, Aprendendo a Cuidar da Azia, do Refluxo Esofágico

azia

  Neste Artigo vamos aprender o que é a Azia e como cuidar da Azia e do Refluxo Esofágico. Mas, então o que é a Azia? Quando os ácidos no estômago sobem no tubo de alimentos, isso é azia. Azia é um problema de digestão, em oposição à opinião popular de …

Leia Mais

Qual a Melhor Maneira de Conservar os Alimentos

Guia Prático dos Cuidados com a Higiene dos Alimentos

Todos nós que preparamos nosso próprio alimento ou compramos nossa comida temos esta dúvida: -Qual a melhor maneira de guardar e conservar nosso alimento?       Cada alimento tem uma característica própria de composição química, de estrutura orgânica, de comportamento frente ao meio ambiente, por isso é tão importante …

Leia Mais

Sanduíches Versus Boa Alimentação Quem Está Vencendo

Sanduíches Versus Boa Alimentação Quem Está Vencendo Sinceramente este tipo de comida pronta para o exército, que duram dois anos, são ótima para eles, mas para o nosso dia-a-dia nada de sanduíche prontos. Certamente o valor nutritivo deve ser zero. Vejo-os na área de congelados dos supermercados e nunca os …

Leia Mais

Batata yacon é boa opção para diabéticos e aliada no emagrecimento

[ad_1] Foto: Getty Images Você já deve ter ouvido falar, ao menos uma vez, sobre batata yacon. Em tempos em que muito se fala sobre alimentos que, mais do que nutrir, podem oferecer benefícios à saúde, esse vegetal tem ganhado bastante destaque. googletag.display(‘div-gpt-ad-1427224782605-8’); Bruna Lyrio, nutricionista com especialização em Nutrição …

Leia Mais

Blog Especial Saúde da Dicas e Truques de Como Escolher Planos de Saúde

  Com mais de três anos de história, o Blog Especial Saúde é um projeto de conteúdo sobre planos de saúde do Cenário Capital Grupo. Consolidado no mercado, o Cenário Capital Grupo foi fundado em 2008 por quatro jovens empreendedores com um sonho em comum de desenvolver uma ferramenta de …

Leia Mais