Arquivo Mensal: novembro 2016

O treinamento concorrente atrapalha seus ganhos em hipertrofia? 0

O treinamento concorrente atrapalha seus ganhos em hipertrofia?

A relação do treinamento concorrente com os ganhos em termos de hipertrofia vem sendo estudada há muito tempo pela ciência. Otimizar os resultados do treinamento é um dos principais desafios dos treinadores em geral....

Beber água com estômago vazio faz mal? 10 mitos e verdades! 0

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Beber água com o estômago vazio faz mal? E beber água pela manhã? Mitos e verdades sobre beber água e por que pode causar problemas. Source link

Chá de eritreia e seu poder purificador 0

Chá de eritreia e seu poder purificador

Certos tipos de plantas são tão comuns que podem ser encontradas em todos os continentes. Porém, nem todo mundo conhece o poder curativo de algumas delas. Esse é o caso da eritreia. Essa espécie...

Inchaço: Possíveis causas e soluções para o incômodo! 0

Inchaço: Possíveis causas e soluções para o incômodo!

Calças apertadas, esse zíper que não fecha, um mau estar que não pode se definir como dor, mas que incomoda da mesma forma… Sim, você acertou, essa é a perfeita definição de inchaço. Estar...

Chá de dong quai regula ciclo menstrual 0

Chá de dong quai regula ciclo menstrual

Bastante popular na China, a erva de dong quai é conhecida pelas suas propriedades medicinais. Pertencente à família das Angélica Sinensis, sendo a raiz a parte utilizada na medicina natural. A planta pode ser...

Vitamina E destaca-se pelo seu poder antioxidante e é uma grande aliada da beleza 0

Vitamina E destaca-se pelo seu poder antioxidante e é uma grande aliada da beleza

Foto: Getty Images Para falar sobre a importância da vitamina E, em especial, e sobre suas funções no organismo humano, é interessante conhecer mais sobre as vitaminas de uma forma geral. googletag.display(‘div-gpt-ad-1427224782605-8’); Patrícia Ceolin...

Série: Previsões para o signo de libra em 2017 0

Série: Previsões para o signo de libra em 2017

O Vivo Mais Saudável continua com o especial de fim de ano, antecipando o que os astros reservam para todo o zodíaco em 2017. E se você é libriano, chegou a hora de saber...

Qual a importância do descanso para resultados no treino? 0

Qual a importância do descanso para resultados no treino?

Confira o post Qual a importância do descanso para resultados no treino? completo diretamente Treino em Foco – Cursos Online, Musculação, Personal Trainer, Corrida de Rua O período de descanso é extremamente importante para...

Os 5 principais erros cometidos em dietas cetogênicas 0

Os 5 principais erros cometidos em dietas cetogênicas

Dicas de Musculação – Tudo sobre Musculação As dietas cetogênicas, ou seja, dietas com baixos ou mínimos, níveis de carboidratos tem sido cada vez mais utilizadas por esportistas e por atletas profissionais, especialmente quando...

7 perguntas que você deve fazer ao seu médico! 0

7 perguntas que você deve fazer ao seu médico!

Perguntas para o médico quando for necessário fazer uma consulta, ajudando a compreender melhor os problemas de saúde e dando suporte ao seu médico para o diagnóstico correto. Source link

Lista de alimentos ricos em lipídios 0

Lista de alimentos ricos em lipídios

Os lipídios são gorduras saudáveis como os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. Essas gorduras reduzem o risco de doença cardíaca e inflamações associadas a doenças auto-imunes. Todos os seres vivos possuem a capacidade de...

Tendências de maquiagem para Natal e Réveillon 0

Tendências de maquiagem para Natal e Réveillon

As comemorações de fim de ano exigem produções caprichadas. E uma make up elaborada é essencial para compor o visual e fazer bonito nas celebrações. Para te ajudar nesta missão, selecionamos as principais tendências...

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