Volumes e capacidades pulmonares

Confira o post Volumes e capacidades pulmonares completo diretamente Treino em Foco – Cursos Online, Musculação, Personal Trainer, Corrida de Rua Ventilação pulmonar ou respiração provê oxigênio aos tecidos e remove o dióxido de carbono. Como ocorre a ventilação pulmonar? O sistema ventilatório pulmonar pode ser subdividido em duas partes. …

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Conheça 5 dicas para não arruinar seus resultados na musculação

Dicas de Musculação – Tudo sobre Musculação A musculação hoje é considerada  a “mãe” de qualquer outra modalidade. Isso porque, ela reflete diretamente na ação muscular e no movimento, fazendo com que através de algumas manipulações, consigamos determinados resultados os quais desejamos para inúmeras finalidades. Resultados esses que podem fazer …

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Noz-moscada: aroma, sabor e benefícios surpreendentes para o seu cardápio

Foto: Getty Images Originária da Índia, a noz-moscada é um dos ingredientes que motivou os portugueses à explorarem aquela área. Ela é derivada do fruto da moscadeira, uma planta que pode chegar de 10 a 15 metros de altura, com inúmeras ramas ao redor do tronco principal. googletag.display(‘div-gpt-ad-1427224782605-8’); Esta especiaria …

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Conhecida há tempos, arnica ajuda a tratar machucados e até traumas

Foto: Getty Images Você já deve ter ouvido falar da arnica – bastante conhecida como “um bom remédio caseiro” para machucados e dores musculares. Mas você sabia que os benefícios dela vão muito além? googletag.display(‘div-gpt-ad-1427224782605-8’); Roberto Debski, médico especialista em Homeopatia e Acupuntura pela Associação Médica Brasileira, psicólogo e coach …

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Conheça os benefícios do consumo regular da semente de abóbora

Foto: Getty Images Considerada um dos vegetais mais utilizados ao longo da história, a abóbora possui origem desconhecida, com relatos de seu consumo no Antigo Egito e Roma, onde esta última população a misturavam com mel, buscando uma digestão mais fácil após consumir carnes. googletag.display(‘div-gpt-ad-1427224782605-8’); Já outra teoria revela que …

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