Arquivo Mensal: setembro 2015

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Estrogonofe de Grão-de-Bico

O estrogonofe é um prato super fácil de fazer, e aqui no blog já tem 4 receitas: de palmito, berinjela, de proteína de soja e salsicha de soja. Neste post vou ensinar mais uma versão, que é super gostosa e nutritiva, feita com grão de bico!
Veja os outros estrogonofes <a target="_blank" Lei Mais

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Creme de ervilha com hortelã

cozinheira

Que tal preparar uma refeição rápida e aconchegante para o jantar, como o creme quente de ervilha? Além de gostosa, essa receita tem ingredientes que oferecem benefícios à saúde. Confira:

Ervilha benefícios

Escolhi uma receita com ervilha refogada, porque além de ficar supergostosa em sopas e cremes, a ervilha contém Lei Mais

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Aposte em smoothies para se refrescar

smoothies_refrescar

Para seguir a recomendação diária de frutas, que varia de 3 a 5 porções por dia, a principal dica é variar a forma de consumo. Uma maneira prática e versátil de inclui-las na alimentação é apostar em smoothies, uma bebida extremamente saudável e refrescante.

O que é smoothie

Os smoothies são bebidas Lei Mais

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Como aumentar a produção de GH (hormônio do crescimento) de forma naturalmente

Como aumentar a produção de GH (hormônio do crescimento)

Depois da testosterona, o GH certamente é o hormônio mais importante para quem busca o ganho de massa muscular. Veja agora várias dicas para aumentar de forma natural a produção do hormônio do crescimento.

Que pratica musculação precisa saber que uma das substâncias que nos auxilia no desenvolvimento de massa muscular Lei Mais

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Aplicativo auxilia na orientação nutricional para refeições saudáveis

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O TelessaúdeRS, projeto da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), criou um aplicativo gratuito para apoiar o trabalho de profissionas e pacientes que necessitam de alimentação controlada por complicações de saúde. O “Dieta Dash” auxilia na manutenção de uma alimentação saudável e na melhor escolha de alimentos para Lei Mais

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UnB promove I Simpósio em Tecnologia Bioquímico-Farmacêutica

unb

Será realizado na próxima quinta-feira, 1 de outubro, em Brasília (DF), o I Simpósio em Tecnologia Bioquímico-Farmacêutica, evento idealizado e promovido pela Universidade de Brasília (UnB) e que vai debater as mais modernas tendências e inovações do segmento.

O I Simpósio será realizado das 8h30 às 18h, reunindo especialistas brasileiros, doutores Lei Mais

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