Tribulus Terrestris eficaz fitoterápico no aumento da testosterona

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 Tribulus Terrestris é uma planta usada como tratamento fitoterápico conhecido por aumentar os níveis de testosterona no organismo. É usado em muitas partes do mundo para tratar várias condições médicas. O Tribulus é nativo de algumas partes do sul da Europa, Ásia, Austrália, e também as áreas tropicais da África. …

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Limão para Emagrecer, Confira a Dieta da Água e Limão

  O limão é uma das melhores frutas a serem consumidas pelos seres humanos, pois contém diversas vitaminas(principalmente vitamina C), fibras e minerais. O consumo dessa fruta também nos trás grandes benefícios para o emagrecimento. Os polifenóis que ficam na casca do limão suprimem a obesidade induzida por dieta, hiperglicemia …

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O Detox e Uma Rotina de Exercícios Fisícos

Você se sente com seu objetivo pra ter um corpo mais bonito longe de chegar? Pode ser hora de uma desintoxicação – e não queremos dizer um com sucos verdes. Parte de nossa série de desintoxicação de limpeza é, naturalmente, sobre desintoxicar seu corpo #vidasaudavel. É hora de reavaliar o seu objetivo …

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Os Mitos do Emagrecimento que Ninguém te Contou

Mitos do emagrecimento

Quando o assunto é emagrecimento, muitas são as teorias que surgem, envolvendo esse assunto. Isso ocorre basicamente, devido ao fato de muitas pessoas buscarem métodos eficazes para se perder peso rapidamente. E eis o primeiro dos mitos. Essa historinha de emagrecer rápido é balela pura, normalmente quem conta essas histórias, …

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Envelhecimento Ativo Você Escolhe como Vai Envelhecer

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  Com certeza você já ouviu a afirmação de que ”nós começamos a envelhecer no momento em que nascemos”. Mas o que realmente estamos afirmando com isso, só nos resta envelhecer e decair? Vamos revisitar esta fala e descobrir como envelhecer ativo e envelhecer saudável. Vamos confrontar que o passar …

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Sexo e Saúde Plena O que é Orgasmo Múltiplo e Orgasmo Ejaculatório

Sexo e Saúde Plena

  Todo homem pode se tornar “multi-orgásmico” isto exige uma certa compreensão básica da sexualidade masculina e de técnicas apropriadas A Visão Tradicional Da Sexualidade Masculina Para a maioria dos homens a sexualidade está focada no objetivo de ejacular ao invés do real processo de fazer amor. Uma vez que um …

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A Ajuda da Terapia Cognitivo-Comportamental

Terapia Cognitivo-Comportamental

O que é Terapia Cognitivo-Comportamental? A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma linha de Psicoterapia que objetiva o saber dos transtornos mentais por meio do conhecimento psicológico e, também, de como o ser humano modifica suas emoções, pensamentos e comportamentos, ao analisar de maneira profunda suas vulnerabilidades, aprendendo a lidar com elas.   Quais as Terapias, Indicações e …

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A Importância sobre a Nutrição Infantil

importancia da nutrição infantil

Você Sabe qual o Conceito de Nutrição Infantil?   A Nutrição Infantil é a área da Nutrição que se preocupa com a saúde e bem-estar das crianças, começando com os cuidados durante a gravidez da mãe, passando pelos primeiros dias de vida, pré-escola, até a fase escolar.   Qual a …

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O que é Azia, Aprendendo a Cuidar da Azia, do Refluxo Esofágico

azia

  Neste Artigo vamos aprender o que é a Azia e como cuidar da Azia e do Refluxo Esofágico. Mas, então o que é a Azia? Quando os ácidos no estômago sobem no tubo de alimentos, isso é azia. Azia é um problema de digestão, em oposição à opinião popular de …

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Qual a Melhor Maneira de Conservar os Alimentos

Guia Prático dos Cuidados com a Higiene dos Alimentos

Todos nós que preparamos nosso próprio alimento ou compramos nossa comida temos esta dúvida: -Qual a melhor maneira de guardar e conservar nosso alimento?       Cada alimento tem uma característica própria de composição química, de estrutura orgânica, de comportamento frente ao meio ambiente, por isso é tão importante …

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Blog Especial Saúde da Dicas e Truques de Como Escolher Planos de Saúde

  Com mais de três anos de história, o Blog Especial Saúde é um projeto de conteúdo sobre planos de saúde do Cenário Capital Grupo. Consolidado no mercado, o Cenário Capital Grupo foi fundado em 2008 por quatro jovens empreendedores com um sonho em comum de desenvolver uma ferramenta de …

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A Importância do Carboidrato

  A Importância do Carboidrato Como Fonte de Energia No Dia a Dia é observado pela disposição que ele fornece ao nosso organismo. Esta vitalidade será distribuída ao longo do dia em nossas atividades físicas e mentais, melhorando nossa performance.     O Carboidrato Vilão ou Mocinho? O carboidrato erroneamente …

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Saiba como fazer a hidratação com maisena para tratar pontas ressecadas

Foto: YouTube / Tammy Sloty As pontas são as partes do cabelo que mais sofrem os efeitos do ressecamento, ficando quebradiças e arrepiadas. googletag.display(‘div-gpt-ad-1427223040321-6’); Por isso, é importante investir na hidratação dos fios, principalmente das pontas, para evitar esse efeito negativo. Para quem gosta de receitas caseiras, um dos ingredientes …

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O que comer antes e depois do treino para alcançar seus objetivos

Foto: iStock Não é segredo para ninguém que alimentação e exercícios físicos devem andar juntos. Isso vale tanto para quem deseja manter ou perder peso, como para quem quer ganhar massa muscular, ou, simplesmente, conquistar mais saúde e qualidade de vida. googletag.display(‘div-gpt-ad-1427224782605-8’); Neste sentido, embora o cuidado com a alimentação …

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Tríceps pulley: variações do exercício, execução e formas de melhorar os resultados

Os exercícios de tríceps pulley apresentam diversas variações e cada uma delas, tem suas particularidades. Veja mais sobre isso, neste artigo completo! Os exercícios para tríceps, principalmente para o objetivo de hipertrofia, são fundamentais. Isso, pelo fato de que o tríceps tem ocupa uma importante porção dos braços, sendo fundamental …

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